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- 사업이야기(부개2동팀)
지역내 만60세 이상어르신 여가문화프로그램 ‘청춘대학Ⅱ’
“몸도 마음도 젊어졌어요 ”
4월부터 GS파워의 지원으로 지역내 어르신의 행복한 노후생활을 위한 여가문화 프로그램인 청춘대학 2을 진행하고 있어요.
코로나상황으로 그동안 집에서 무료하게 지내던 어르신들이 참여하시면서 건강관리도 하시고 친구도 만나 이야기도 나누며 활기차진 모습들을 볼 수 있어요. 청춘대학 2 프로그램으로는 보태니컬, 실버요가 ,태극권이 있으며, 인원충원할때까지 수시모집 중이예요. 지역내 어르신들이 많이 참여하셔서 이웃관계도 만들고 몸도 마음도 건강해지시기를 바래요
◈ 실버요가
| 시간: 오전반/화,목 오전10시~11시 오후반/월 오후1시30분 ~3시 장소: 2층 강당 내용:명상, 호흡, 체형교정해지며 유연해진 몸을 만 들 수 있어요 |
◈ 태극권
| 시간:매주수요일 (오전10시~11시) 장소:2층 강당 내용:몸의 기과 혈을 풀어주고 유산소 운동과 근력을 키워주는 운동이예요 |
◈ 보태니컬
| 시간:매주월요일 (오전10시~11시) 장소:2층 한마루 내용:식물을 소재로 . 꽃, 나무, 과일, 숲 등을 세밀하게 관찰하고 색연필을 이용하여 표현으로 선하나하나 차분하게 긎다보면 어느새 예쁜작품이 되요 |
◈ 참여자 소감
“진작 올 것을 이제야 알게된게 아쉬워요”
“처음에는 태극권이 뭔가했어요. 격한 운동일까봐 망설였어요 천천히 움직여도 땀이 나요 !”
“청춘대학에서 실버요가도하고 태극권도 다니면서 혈색이 좋아졌다고 주변에서 많이 말들해요. 그래서 운동하러 같이가자고 해요”
“보태니컬은 잡념없이 집중할 수 있어 너무 좋아요. 정서적으로 너무 좋은 것 같아요. 월요일만 기다려져요!”
